Smartwatch z pulsoksymetrem: ranking zegarków z pomiarem saturacji – jaki wybrać?

Ostatnia weryfikacja: 21 lipca 2021
➡️ Informacje aktualne ✅

Cześć, z tej strony Paweł, a dzisiaj dowiesz się, jakie smartwatche z pulsoksymetrami są najlepsze 😉 Wiele osób zwraca uwagę na to czy konkretny model posiada ten czujnik, jednak istotna jest jego jakość, dzięki której możesz oczekiwać naprawdę dokładnych wyników.

W jaki sposób działa pulsoksymetr w zegarku?

Funkcjonalność ma za zadanie określić, jak wiele tlenu jest we krwi. Ma to wpływ na ogólne działanie organizmu, czy chodzi o  odporność, wytrzymałość czy choćby wydajną pracę mózgu.  Pulsoksymetr w zegarku wykorzystuje światło, dlatego możesz zauważyć pod spodem koperty świecące punkciki. Na podstawie tego, jak duża ilość światła zostanie wchłonięta przez krew (a dokładniej związek hemoglobiny z tlenem), smartwatch jest w stanie określić saturację krwi.pomiar SPO2

Co prawda dokładność pulsoksymetru w zegarkach nie jest tak wysoka jak w przypadku urządzeń medycznych, jednak wystarcza do obserwacji stanu swojego zdrowia czy zdobycia danych, które pozwolą usprawnić dalsze treningi.

Zawartość tlenu we krwi możesz znać także pod określeniami saturacja, SpO2 czy natlenienie. Natomiast skoro przeszliśmy już przez podstawy, zapraszam Cię do sprawdzenia rankingu zegarków wyposażonych w ten właśnie czujnik.

Najlepsze smartwatche z pulsoksymetrem – mój ranking:

Zegarek z pomiarem saturacjiGdzie kupić?
1. Samsung Galaxy Watch 3 LTE ZOBACZ
2. Apple Watch 6 GPS + LTE ZOBACZ
3. Garmin Vívoactive 4 ZOBACZ
4. Garett GT22S ZOBACZ
5. Garett Women Laura ZOBACZ
6. Fitbit Versa 3 ZOBACZ

1. Samsung Galaxy Watch 3 LTE: Funkcjonalność zachwycająca ekspertów

Galaxy Watch 3 LTE

Zegarek dla fanów klasyki, którzy idą z duchem czasu. Dzięki kopercie wykonanej ze stali nierdzewnej oraz skórzanemu paskowi, który będzie pasował na każdą okazję, wygląda naprawdę stylowo. Wyświetlacz super AMOLED 1,4″ pokryty szkłem  Gorilla Glass DX  jest niezwykle czytelny, nawet gdy słońce mocno świeci. Oczywiście możesz dopasować tarczę do swojego gustu — do wyboru masz aż 40 opcji. Zegarek jest niezwykle wytrzymały, spełnia bowiem wymagania wojskowej normy MIL-STD 810G. Z kolei wodoodporność 5 ATM pozwoli na korzystanie z niego nawet pod wodą.

  • Jeśli chodzi o czujniki, to oczywiście posiada pulsoksymetr, z którego pomocą zdołasz zawsze określić, jaka jest zawartość tlenu w Twojej krwi, a więc jak skutecznie działają płuca czy serce.
  • Za duży plus należy uznać także inne funkcje, jak choćby ciśnieniomierz. Wystarczy wstępna kalibracja, a smartwatch zawsze będzie mógł sprawdzić, czy Twoje ciśnienie jest w normie.
  • Kolejnym atutem okazuje się EKG, wystarczy przytrzymać odpowiedni przycisk przez 30 sekund, żeby urządzenie przeanalizowało pracę serca. Natomiast jeśli tętno spoczynkowe będzie zbyt wysokie lub niskie otrzymasz stosowne powiadomienie.
  • Monitorowanie stresu oraz snu z kolei, pozwoli zadbać o prawidłowy stan mózgu, oraz skuteczną regenerację.

Jeśli uwielbiasz sport, z pewnością docenisz funkcje treningowe tego zegarka.  Jest w stanie wykryć 7 aktywności,  a do tego możesz wybrać manualnie kolejne 40.

W czasie każdego treningu wesprą Cię funkcje sportowe, które dzięki pulsoksymetrowi mogą zaoferować znacznie dokładniejsze dane niż w innych smartwatchach.

Do tego możesz oczekiwać szczegółowej analizy biegu, a także dowiedzieć się jak wiele kalorii, czy dystansu masz już za sobą. Za duży atut muszę w tym przypadku uznać dobrą ocenę jakości biegu, a w razie nieprawidłowości otrzymasz odpowiednie wskazówki.

Ciekawe jest to, że nie potrzebujesz nawet połączenia ze smartfonem, żeby korzystać z wielu funkcji tego zegarka. Posiada on wbudowane LTE, a więc w każdej chwili zdołasz przeczytać wiadomości z mediów społecznościowych. W momencie gdy zechcesz odpowiedzieć choćby na wiadomość SMS, to możesz skorzystać z wbudowanych szablonów, które okażą się wielką pomocą.

Moduł GPS jest kolejnym plusem, o którym warto pamiętać. Niezależnie od tego gdzie się znajdziesz, zdołasz określić swoją obecną pozycję oraz oczywiście dalszą tras. Nawigacja jest w stanie łączyć się także z systemami GLONASS (rosyjski), BEIDOU (chiński) oraz Galileo (europejski). To idealna funkcja dla wszystkich miłośników podróży.

Kolejną funkcjonalnością, która zadba o Twoje zdrowie, jest alarm SOS. W momencie gdy zegarek wykryje upadek, zostanie wysłane powiadomienie na ustawiony przez Ciebie wcześniej numer alarmowy. Zawarta zostanie w nim między innymi obecna lokalizacja użytkownika.

W przypadku żywotności baterii, w sieci można znaleźć informacje o możliwości korzystania z zegarka, przez dwa dni jednak wielu użytkowników wspomina raczej o około 15 godzinach. Biorąc pod uwagę ogromną ilość funkcji, jest to zrozumiałe.

Zalety

  • Intuicyjna obsługa zegarka, co jest zasługą obrotowego pierścienia
  • Czujniki pozytywnie zaskakują i cechują się niezwykłą dokładnością
  • Przez ten zegarek możesz prowadzić rozmowy głosowe
  • Istnieje możliwość ładowania zwrotnego przy użyciu telefonu

Wady

  • Wysoka cena
  • Dość krótki czas działania baterii, zaledwie dwa dni lub mniej

2. Apple Watch 6 GPS + LTE: Kompatybilny z wieloma innymi gadżetami

Apple Watch 6 GPS + LTE

Świetnego pulsoksymetru możesz też oczekiwać od zegarka spod logo nadgryzionego jabłuszka. Wygląda naprawdę nowocześnie, choć został utrzymany w minimalistycznym stylu.  Ogromna ilość tarcz do wyboru  jest w tym przypadku znacznym atutem, idealnie dopasujesz to urządzenie do swojego gustu. Ekran OLED z funkcją Always-On Retina jest dobrze widoczny nawet gdy nie został wybudzony. Z kolei wodoodporność 5 ATM pozwala pływać z urządzeniem bez najmniejszych obaw.

Czujniki są w tym przypadku naprawdę dobrej jakości. Mowa tu oczywiście o pulsoksymetrze, dzięki któremu zorientujesz się, jaka jest Twoja obecna saturacja. Dodatkowo, Apple Watcha wyposażono w EKG, dzięki czemu dbanie o zdrowie swojego serca stanie się jeszcze prostsze. Także monitorowanie snu jest w tym przypadku dużą pomocą.

Jeśli kochasz trenować, to ten zegarek okaże się znacznym wsparciem. Dodatkowo, nie musisz specjalnie wybudzać urządzenia, żeby sprawdzić wyświetlane tam dane. Uważam to za duże ułatwienie, szczególnie w czasie ciężkich ćwiczeń.

Ogromnym atutem zarówno tego smartwatcha jak i innych modeli marki jest świetna kompatybilność ze sobą. Urządzenia Apple’a idealnie się ze sobą łączą, co doceniają użytkownicy na całym świecie. Sprawnie działający system obsługujący  wbudowany GPS oraz internet LTE  to kolejny plus, o którym warto pamiętać.

Bateria pozwala na 18 godzin działania, choć jest to maksymalny czas pracy. Do większości zastosowań powinno to w pełni wystarczyć.

Zalety

  • Funkcjonalność, która wesprze Cię w każdej sytuacji
  • Świetna kompatybilność z innymi urządzeniami marki Apple
  • Dokładne czujniki, które przekażą przydatne informacje o Twoim organizmie

Wady

  • Dosyć krótki czas pracy baterii
  • Wysoka cena

3. Garmin Vívoactive 4: Towarzysz każdego sportowca

Garmin Vívoactive 4

Gdy potrzeba dobrej jakości sportowego smartwatcha wiele osób decyduje się na markę Garmin. Jest to zrozumiałe, także w tym przypadku. Ekran MIP 1,3″ oprawiony w ramkę ze stali nierdzewnej jest czytelny, co okazuje się szczególnie cenne w czasie ćwiczeń. Wodoodporność wynosząca 5 ATM, tak jak w przypadku powyższych urządzeń pozwala na pływanie z tym urządzeniem przy sobie.

Dobrej jakości pulsoksymetr to z całą pewnością ogromna siła tego urządzenia, funkcjonuje nie tylko w ciągu dnia, ale nawet gdy śpisz. Z jego pomocą zdołasz nawet określić  stopień aklimatyzacji organizmu.  W zegarku możesz znaleźć także monitorowanie stresu, snu, tętna czy nawodnienia. Innowacyjny monitor energii Body Battery pomoże Ci znacznie lepiej rozplanować dalszą trasę czy też ćwiczenia. Natomiast kobiety mogą skorzystać z funkcji śledzenia cyklu menstruacyjnego.

Zostało tu wgranych 20 profili GPS wspierających ćwiczenia wykonywane w pomieszczeniach. Jeśli nie masz zbytniego doświadczenia w trenowaniu, to możesz skorzystać z animacji, które pokażą krok po kroku jak wykonywać ćwiczenia.

Z poziomu zegarka możesz słuchać muzyki, a jeśli wstąpisz do sklepu, to z łatwością zapłacisz, korzystając z Garmin Pay. Jak widać, jest to urządzenie przydatne na co dzień dla każdego.

Bateria w tym przypadku okazuje się atutem. Producent wspomina, że w normalnym trybie może funkcjonować do 8 dni, natomiast jeśli uruchomisz GPS oraz muzykę to działa do 6 godzin. Użytkownicy z kolei wspominają średnio o 5 dniach działania baterii. Jest to naprawdę dobry wynik.

Zalety

  • Ogromna ilość funkcji sportowych
  • Ekran jest dobrze widoczny nawet bez podświetlenia
  • Niezwykle wygodny, o czym wspomina wielu użytkowników

Wady

  • Powoli synchronizuje się ze smartfonem

4. Garett GT22S: Uniwersalny zegarek na każdą okazję

Garett GT22S

Design tego zegarka z całą pewnością zasługuje na uwagę, bo okazuje się niezwykle uniwersalny. Dobrze się sprawuje gdy trzeba eleganckiego dodatku do stroju jak i w momencie gdy wyrusza się na trening. Dotykowy ekran jest naprawdę dobrze czytelny ze względu na wysoki kontrast, a wysoka czułość jest kolejnym atutem, o którym warto pamiętać. Wodoszczelność IP68 pozwala zanurzyć ten smartwatch nawet na godzinę czasu, a przy tym okazuje się całkowicie pyłoodporny.

Z pomocą tego urządzenia przekonasz się, jakie masz tętno, ciśnienie oraz oczywiście natlenienie krwi. Użytkownicy doceniają szczegółowość tych czujników. Ilość pokonanych przez Ciebie kroków także zostanie zapisana. Dużym plusem w tej cenie jest moduł EKG, z którego pomocą będzie wiadomo czy Twoje serce prawidłowo działa. Z kolei monitor snu pozwoli dowiedzieć się znacznie więcej o pracy organizmu w nocy — przekonasz się co zrobić, żeby wysypiać się jeszcze lepiej.

Oczywiście Garett GT22S został wyposażony także w funkcje sportowe, z których pomocą każdy trening zostanie dokładnie przeanalizowany. Jest 7 trybów dotyczących aktywności fizycznej, a dokładniej biegania, jazdy rowerem, spacerów, wspinaczki, badmintona, piłki nożnej oraz koszykówki.

Nie tylko otrzymasz powiadomienia ze swojego smartfona na zegarek, ale też zdołasz poprowadzić rozmowy głosowe. Smartwatch może służyć jako bezprzewodowy mikrofon do telefonu, co z pewnością jest niezwykle wygodne. Do tego, z poziomu nadgarstka zawsze  możesz sterować muzyką oraz aparatem komórki .

Bateria przy intensywniejszym korzystaniu wytrzymuje przez 1 dzień, natomiast przy bardziej okazjonalnym użytkowaniu może dotrwać do 3 dni.

Zalety

  • Wyświetlacz jest dobrze czytelny, co natychmiast zauważysz
  • Mikrofon oraz głośnik pozwalają wygodnie prowadzić połączenia głosowe
  • Posiada najpotrzebniejsze funkcje dotyczące zdrowia oraz ćwiczeń
  • Dobra jakość pulsoksymetru

Wady

  • Brak modułu GPS
  • Mała pojemność baterii
  • Pomiar ciśnienia krwi posiada spory zakres błędu

5. Garett Women Laura: Elegancki zegarek dla prawdziwej damy

Garett Women Laura

Ten nowoczesny oraz stylowy smartwatch został stworzony specjalnie dla kobiet. Pasuje do większości stylizacji i też z tego względu jest to naprawdę rozsądny zakup. Ekran TFT 1,3″ prezentuje się świetnie. Wodoszczelność IP67 pozwala być pewnym, że zegarkowi nic się nie stanie jeśli będzie zanurzony do 30 minut, a przy tym jest też całkowicie odporny na pył.

Podstawą jeśli chodzi o czujniki, są w tym przypadku pulsometr, ciśnieniomierz oraz pulsoksymetr. Z ich pomocą zorientujesz się, jak pracuje Twoje serce, a także czy płuca zapewniają odpowiednią ilość tlenu ciału. Monitor snu pozwoli znacznie szybciej się zorientować, jakie są przyczyny niewyspania, przez co zdołasz zadbać o swoje samopoczucie. Z kolei  krokomierz pomoże zapisać ilość wykonanych kroków,  co doda chęci na kolejne spacery czy biegi.

Siedem trybów sportowych pomoże określić jak skutecznie ćwiczysz, a co za tym idzie, ile kalorii spalasz. Natomiast jeśli zbyt długo się nie ruszasz, to monitor braku aktywności Cię o tym powiadomi.

Gdy telefon otrzyma wiadomość, od razu przekonasz się o tym, widząc powiadomienia na zegarku. Dodatkowym atutem jest możliwość kontrolowania aparatu oraz muzyki w komórce.

Według producenta bateria ma wytrzymać do 3 dni, jednak użytkownicy niekiedy wspominają, że zegarek działa zaledwie dzień lub mniej.

Zalety

  • Niska cena, wydasz rozsądną kwotę
  • Stylowy design, który pasuje na każdą okazję
  • Dobrej jakości czujniki oraz wystarczające tryby sportowe

Wady

  • Brak modułu GPS
  • Niska pojemność baterii
  • Mały zasięg Bluetooth

6. Fitbit Versa 3: Prosty, ale nowoczesny gadżet

Fitbit Versa 3

Koperta ze stali nierdzewnej wygląda naprawdę stylowo, a design tego modelu został utrzymany w duchu nowoczesności. Oczywiście jest tu dostępna możliwość zmiany tarczy na taką, która bardziej Ci odpowiada. Ekran 1,58″ okazuje się świetnie widoczny, o czym szybko zdołasz się przekonać.

Wśród czujników możesz znaleźć pulsometr oraz akcelerometr, oczywiście jest tu także obecny pulsoksymetr, którego dokładność stoi na wysokim poziomie (trzeba jednak mieć na uwadze, że może mierzyć zawartość tlenu we krwi tylko w nocy). Zegarek jest w stanie monitorować także sen, co pozwoli Ci dowiedzieć się, w jaki sposób lepiej się wysypiać.

W przypadku tego smartwatcha są dostępne 4 funkcje sportowe, a dokładniej bieganie, jazda rowerem, pływanie oraz fitness/siłownia. Dodatkowo aktywne minuty pozwolą zorientować się, jaka jest intensywność ćwiczeń, a co za tym idzie — czy należy ją jeszcze podkręcić. Z pomocą tych funkcji Twoje treningi staną się znacznie skuteczniejsze. Jest to świetny model dla początkujących fanów ćwiczeń.

W zegarek wbudowano moduł GPS, z którego pomocą odnajdziesz drogę w każdym miejscu, a jednocześnie  bieganie na dłuższe dystanse  zostanie lepiej przeanalizowane.

W praktyce, bateria jest w stanie przechowywać energię umożliwiającą na 4 dni działania, chociaż deklarowane przez producenta wartości są nawet trochę wyższe (6 dni).

Zalety

  • Niezwykle przyjazny interfejs, korzystanie z tego urządzenia to czysta przyjemność
  • Wysoka dokładność czujników
  • Wytrzymała bateria, która z pewnością Cię zachwyci

Wady

  • Problemy z synchronizacją smartwatcha ze smartfonem
  • Saturacja może być mierzona tylko w nocy (następuje to automatycznie)

Paweł ze Smartwatch Ranking

Mocno "wkręcony" w nowe technolgie, zafascynowany smartwatchami, obserwator zmian sposobów na jakie korzystamy z elektroniki. Parametry i technikalia nie mają przede mną tajemnic, analizuję, porównuję i przekazuję je Tobie w sposób przystępny. Przedsiębiorca, absolwent wydziału Ekonomii <a href="https://ug.edu.pl/">Uniwersytetu Gdańskiego</a>. W proponowanych produktach zawsze szukam korzystnego stosunku jakości do ceny.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top