Ostatnia weryfikacja: 7 grudnia 2022
➡️ Informacje aktualne ✅
Trening na siłowni stanie się przyjemniejszy, jeśli będziemy posiadać zaawansowany smartwatch. Urządzenie z dużą ilością praktycznych funkcji pomoże nie tylko w śledzeniu aktywności fizycznej, ale również gromadzeniu wyników. Ponadto dzięki niemu można tworzyć plany treningowe, które zawsze będziemy mieć przy sobie. Nie masz pojęcia, jaki zegarek na siłownię będzie najlepszy? Nic nie szkodzi! Specjalnie dla Ciebie stworzyłem ranking funkcjonalnych, a jednocześnie wytrzymałych modeli
W sprzedaży znajdziemy ogromną ilość smartwatchy dla osób ceniących sobie zdrowy tryb życia. Trzeba jednak podkreślić, że wiele z nich zostało zaprojektowanych z myślą o lekkiej aktywności, czyli np. bieganiu. Każdy, kto odwiedza siłownię lub klub fitness z pewnością wie, jak wygląda przeciętny trening. Nie musi być on intensywny, aby przypadkowo uszkodzić gadżet, który nosimy na nadgarstku.
O czym pamiętać wybierając smartwatch na siłownię?
Jeśli jesteś w trakcie poszukiwań zegarka do treningu, to pamiętaj o tym, aby jakość urządzenia postawić na pierwszym miejscu. Nie zawsze więcej funkcji SMART oznacza lepszy zakup. Musisz się zastanowić, jakie masz oczekiwania wobec gadżetu. Nie można wskazać jednego modelu, który spełni wymagania wszystkich miłośników fitnessu. Zanim podejmiesz ostateczną decyzję o zakupie, to przeanalizuj poniższe czynniki.
- Jakość obudowy – zegarek, który użytkujemy podczas treningu jest szczególnie narażony na przedwczesne uszkodzenie. Właśnie dlatego tak ważne jest to, aby był on wykonany z mocnych, a jednocześnie certyfikowanych tworzyw. Wyświetlacz powinien być zabezpieczony przed zarysowaniami, czy też pęknięciem. Dobrze jest postawić na silikonowy, czy też gumowy pasek, który nie będzie podatny na odkształcenia. Tworzywa sztuczne zwykle lepiej dopasowują się do dłoni, co również ma wpływ na komfort użytkowania. Faktem jest, że smartwatche z typową, biżuteryjną bransoletą kompletnie nie sprawdzą się na siłowni.
- Wodoszczelność – wybrany smartwatch fitness powinien posiadać przynajmniej podstawową wodoszczelność, która ochroni mechanizm przed negatywnym działanie wilgoci. Trzeba wziąć pod uwagę, że podczas intensywnych ćwiczeń mamy do czynienia z potem, który mógłby przedostać się do obudowy akcesorium.
- Optymalny czas pracy baterii – dobrze, jeśli gadżet posiada pojemną baterię, która nie wymaga zbyt częstego ładowania. Zmniejsza to ryzyko tego, że odmówi on współpracy w najmniej spodziewanym momencie. Warto wziąć pod uwagę, że korzystanie z pełnej funkcjonalności urządzenia może doprowadzić do wyższego zapotrzebowania na energię.
- Niska waga – osoby aktywne fizyczne unikają dodatkowych obciążeń, które mogłyby przeszkodzić im w osiągnięciu celów treningowych. Ciężki zegarek mógłby wywoływać dyskomfort. Ważne jest to, aby znaleźć model, który jest dla nas niemal nieodczuwalny.
- Funkcje sportowe – jeśli jesteś bywalcem siłowni, to z pewnością masz sprecyzowane wymagania. Smartwatch powinien umożliwiać m.in. śledzenie liczby spalonych kalorii, pomiar tętna, stworzenie planu treningowego. Warto jest sprawdzić gotowe tryby sportowe. Ponadto powinniśmy mieć dostęp do opisywanych funkcji nawet offline. Zabieranie ze sobą telefonu na salę jest kompletnie bez sensu. Większość siłowni udostępnia swoim klientom sieć Wi-Fi, jednak problemy z łącznością mogą wystąpić zawsze.
- Możliwość słuchania muzyki – wiele osób ćwiczących na siłowni uwielbia słuchać muzyki. Sprawdźmy więc, czy interesujący nas zegarek umożliwia swobodne i niekłopotliwe odtwarzanie ulubionych przebojów. Warto wspomnieć, że modele, które posiadają wybudową pamięć, czy tez slot na kartę pamięci nie wymagają połączenia z internetem. Wystarczy jedynie zapisać pliki na wybranym nośniku danych.
Ranking zegarków treningowych na 2022
Niezależnie, czy poszukujesz zegarka cardio, czy stawiasz na sporty siłowe, mój ranking urządzeń pomoże Ci w znalezieniu odpowiedniego gadżetu. Postawiłem na popularne modele, które nie bez powodu cieszą się sporym uznaniem użytkowników. Warto wspomnieć, że poniższe zestawienie dedykowane jest nie tylko mężczyznom, ale również kobietom. Zapraszam do zapoznania się z moimi typami.
| Smartwatch na siłownię | Gdzie kupić? |
| 1. Garmin Fenix 6 Pro (Czarny) | ZOBACZ |
| 2. Suunto 9 G1 Baro (Czarny) | ZOBACZ |
| 3. Samsung Galaxy Watch 4 44mm LTE (Szary) | ZOBACZ |
| 4. Garett Sport Gym | ZOBACZ |
| 5. Polar Ignite 2 (Czarny) | ZOBACZ |
| 6. Garmin Vivomove 3 | ZOBACZ |
| 7. Fitbit Versa 2 | ZOBACZ |
1. Garmin Fenix 6 Pro (Czarny): Wytrzymały supergadżet dla każdego sportowca
Jeśli potrzebujesz niezwykle wytrzymałego modelu zegarka, który sprawdzi się zarówno na siłowni, jak i we wszelkich innych warunkach, to z pewnością ten smartwatch będzie strzałem w dziesiątkę. Obudowany w kopertę wykonaną ze stali nierdzewnej, ekran MIP 1,3” pozwala z łatwością odczytywać wszelkie wyświetlane informacje. Rekordowo wysoka wodoodporność 10 ATM pozwoli Ci nie martwić się o obecny stan zegarka, nawet jeśli zdecydujesz się wyskoczyć na basen.
Bez problemu sprawdzisz swój puls w każdym momencie, w tym oczywiście przekonasz się także, w jakiej strefie tętna się obecnie znajdujesz. Zdołasz też sprawdzić, jaka jest jakość Twojego snu, który jak wiadomo jest niezwykle istotny, jeśli chodzi o regenerację ciała. Uda się to ocenić między innymi za pomocą stopnia absorpcji tlenu w czasie nocy. Zegarek obserwuje również poziom stresu przez cały dzień, a jednocześnie zapewnia wsparcie ćwiczeń oddechowych za pomocą specjalnego minutnika oraz porad. Za plus należy także uznać przypomnienia o nawodnieniu, dzięki którym zawsze zadbasz o odpowiednio wysoką dzienną dawkę wypitej wody.
W momencie, gdy lubisz ćwiczyć na siłowni, docenisz informacje dotyczące Twojego pułapu tlenowego czy czasu regeneracji. Będziesz jeszcze sprawniej poprawiać swoje osiągi oraz stymulować organizm do regeneracji. Cenne są także informacje dotyczące natężenia wysiłku określane na podstawie obecnego tętna. Jeśli jednak wydarzy się jakiś wypadek w czasie ćwiczeń, to zegarek automatycznie wyśle Twoją lokalizację do kontaktu alarmowego.
W zegarku możesz bez większego problemu zapisać nawet do 2000 ulubionych piosenek, które odsłuchasz z pomocą bezprzewodowych słuchawek. Do tego też wygodne okazuje się strumieniowanie muzyki za pomocą Spotify lub Deezer. Poza tym, jeśli zechcesz zapłacić na siłowni, to możesz zrobić to z pomocą płatności Garmin Pay, więc nie musisz nawet zabierać karty płatniczej ze sobą.
Zalety
- Wysoka dokładność odczytów, zdołasz jeszcze lepiej zadbać o swoje wyniki na siłowni
- Duża wytrzymałość, zegarek przetrwa wszelkie sytuacje
- Niezwykle długi czas działania baterii, nie musisz martwić się ładowaniem
Wady
- Wysoka cena
2. Suunto 9 G1 Baro (Czarny): Wytrzymały towarzysz na siłownię
Kopertę tego zegarka wykonano z poliamidu wzmacnianego włóknem szklanym, natomiast pierścień ze stali nierdzewnej. Ekran 1,34” został pokryty wytrzymałym szkiełkiem szafirowym. Wysoka wodoodporność 10 ATM pozwala kompletnie nie martwić się o stan tego urządzenia po kontakcie z wodą.
Zegarek wyposażono oczywiście w skuteczny pulsometr, który zapewni Ci dokładne wskazania. Przekonasz się, jakie jest Twoje tętno, ale też ile kalorii spalasz. To przydatne, jeśli ustawisz sobie cele aktywności, które zmotywują Cię do osiągania konkretnych wyników. Monitor snu również dobrze działa, o czym przekonało się już wielu użytkowników. Z kolei pulsoksymetr zapewni Ci między innymi informacje na temat Twojego pułapu tlenowego (VO2max).
Zegarek posiada także wbudowany moduł GPS, a jednocześnie też barometr, z pewnością te funkcje zdołają się przydać, gdy zechcesz odpocząć od siłowni i wyruszyć choćby w góry.
Zalety
- Niezwykle lekki oraz wygodny sprzęt, noszenie go to czysta przyjemność
- Wiele trybów sportowych, które zapewniają dokładne informacje o przebiegu treningu
- Wysoka wytrzymałość oraz wodoodporność, nie trzeba się martwić o trwałość tego modelu
Wady
- Ilość kroków jest zawyżona
- Brak możliwości wgrywania piosenek, choć można sterować muzyką z telefonu
3. Samsung Galaxy Watch 4 44mm LTE (Szary): Lekki zamiennik telefonu
Ze względu na wykorzystanie aluminium jest to naprawdę lekki zegarek, co z pewnością docenisz w czasie wszelkiego rodzaju treningów. Ekran super AMOLED 1,4” zapewnia wysoką jakość wyświetlanych obrazów, a przy tym z łatwością zmienisz domyślną tarczę na inną, która lepiej pasuje do Twojego stylu. Natomiast wodoodporność 5 ATM dobrze chroni w przypadku zanurzenia zegarka pod wodą.
Jest tu wiele funkcji zdrowotnych, które z pewnością Cię zachwycą. Bez problemu wykonasz pomiar tętna, ciśnienia czy natlenienia krwi. Dodatkowo zdołasz też wykonać badanie EKG oraz sprawdzić jakość swojego snu. Na uwagę z pewnością zasługuje funkcja analizy składu ciała, czyli BIA, która zapewni Ci informacje o zawartości mięśni, tłuszczu oraz wody w Twoim organizmie, choć jest to jedynie orientacyjny wynik (według użytkowników).
To idealne zastępstwo za telefon dzięki możliwości połączenia z siecią komórkową LTE. Smartwatch pozwoli Ci prowadzić rozmowy z przyjaciółmi nawet w czasie ćwiczeń. Poza tym możesz odtwarzać muzykę z serwisu Youtube czy różnego rodzaju aplikacji strumieniowych.
Jeśli akurat wyjdziesz z siłowni, to zdołasz nawet zapłacić tym zegarkiem, dzięki płatnościom zbliżeniowym Google Pay.
Zalety
- Atrakcyjny design, z pewnością Ci się spodoba
- Wiele trybów sportowych, pomogą Ci jeszcze bardziej poprawić swoje osiągi
- Idealne zastępstwo telefonu, to użyteczne na siłowni
Wady
- Krótki czas pracy baterii (tylko 40 godzin)
- EKG oraz pomiar ciśnienia nie działają, jeśli ma się telefon inny niż marki Samsung
4. Garett Sport Gym: niedrogie akcesorium dla kobiet i mężczyzn
Potrzebujesz damskiego smartwatcha na siłownię? Opisywany model posiada wymienne paski, dzięki czemu sprawdzi się zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn. Wyróżnia się on uniwersalnym, a jednocześnie modernistycznym designem. Posiada optymalne gabaryty, które nie powinny przeszkadzać w wykonywaniu ćwiczeń. Trzeba podkreślić, że nawet najmniejsze detale zostały maksymalnie dopracowane.
Zalety
- Wymienny pasek, który można dopasować do dłoni
- Odporność na zachlapania oraz zanurzenia
- Precyzyjne wykonanie detali
- Łatwe monitorowanie stanu zdrowia
- Duży wybór trybów sportowych
Wady
- Zegarek nie obsługuje Wi-Fi
5. Polar Ignite 2 (Czarny): Multum trybów sportowych w zasięgu ręki
Materiałem, z którego wykonano kopertę jest polimer wzmacniany włóknem szklanym. Niezwykle czytelny ekran IPS TFT pokryto wytrzymałym szkłem Dragontrail. Oczywiście można zmienić tarczę na taką, która lepiej do Ciebie pasuje. Natomiast wodooodporność 3 ATM zapewni ochronę nawet w czasie pływania.
Oczywiście urządzenie posiada wbudowany pulsometr skutecznie monitorujący tętno. Znajdziesz tu też monitor jakości snu czy opcję wspierającą ćwiczenia oddechowe (Serene), które mają zapewnić Ci relaks oraz spokój. Ciekawa jest funkcja informująca Cię o tym, z jakiego źródła energii korzystasz w danym momencie, mowa tu o białku, tłuszczach oraz węglowodanach.
Jeśli chodzi o tryby sportowe, to znajdziesz tu ich aż 130, każdy więc znajdzie coś dla siebie. Z pewnością przyda Ci się funkcja Fitspark, która stworzy plany treningowe dopasowane idealnie do Twoich aktualnych potrzeb. Dodatkowo zegarek przekaże Ci ogólne wskazówki na temat Twoich ćwiczeń, dzięki którym zdołasz osiągnąć jeszcze lepsze efekty niż wcześniej. Po każdym treningu możesz sprawdzić, ile czasu należy poświęcić na regenerację.
Zalety
- Ogromna ilość trybów sportowych, znajdziesz tam wiele ciekawych dyscyplin
- Dokładne wskazania czujników, to duże wsparcie w czasie treningów
- Wysoka trwałość, co chwalą sobie użytkownicy
Wady
- Zegarek zapewnia maksimum funkcjonalności dopiero w połączeniu z Polar Flow (płatną platformą treningową)
- Dość wysoka cena w porównaniu do możliwości
6. Garmin Vivomove 3: solidny smartwatch ze wzmocnionym szkiełkiem
Podczas ćwiczeń nie mamy głowy do tego, aby dbać o bezpieczeństwo sprzętu. Prezentowany model został wyposażony w utwardzone szkiełko, co zmniejsza prawdopodobieństwo uszkodzenia wyświetlacza. Z pewnością zadowoli to tych, którzy stawiają na intensywne treningi. Zegarek jest solidny, a jednocześnie atrakcyjny pod względem wizualnym. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby użytkować go non stop, ponieważ akcesorium zostało do tego przystosowane.
Zalety
- Wodoszczelna obudowa, która przetrwa ciężkie warunki użytkowania
- Utwardzona szkiełko odporna na uszkodzenia
- Dostęp do zintegrowanego kalendarza
- Możliwość odbierania powiadomień ze smartfona
- Rozmaite funkcje treningowe, które umożliwiają kontrolę aktywności
Wady
- Brak ekranu dotykowego
7. Fitbit Versa 2: wodoszczelna konstrukcja odporna na zachlapania
Smartwatch na siłownię w minimalistycznym stylu może być użytkowany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. Posiada on wodoszczelną obudowę, co stanowi jedynie jedną z wielu zalet. Urządzenie bazuje na nowoczesnych technologiach, dzięki czemu jest wydajne, a jednocześnie niezawodne. Zostało ono zaprojektowane z myślą o częstej oraz długotrwałej eksploatacji. Pojemna bateria to nawet kilkadziesiąt godzin pracy.
Zalety
- Wystarczająca ilość funkcji sportowych oraz monitorujących zdrowie
- Żywotna bateria
- Możliwość tworzenia notatek głosowych
- Silikonowy pasek odporny na deformacje
- Mocny i czytelny wyświetlacz
- Uczciwa cena zakupu
Wady
- Brak możliwości wymiany paska
- Tradycyjny ekran bez przycisków dotykowych
Smartwatch na siłownię: najczęściej zadawane pytania
Ile kosztuje dobry smartwatch treningowy?
Ceny smartwatchy na siłownię są dość zróżnicowane, a wiele zależy od producenta. Z pewnością nie należy inwestować w modele dostępne w podejrzanie niskiej cenie. Średni koszt zakupu to 800-1000 zł.
Jakie funkcje przydają się na siłowni?
Dobrze, jeśli zegarek umożliwia monitorowanie nie tylko aktywności fizycznej, ale również stanu zdrowia. Wiele osób korzysta z m.in. licznika kalorii, pulsometru, ciśnieniomierza, licznika powtórzeń, monitora oddechu. To, z jakich funkcjonalności będziemy korzystać jest kwestią bardzo indywidualną.
Dlaczego wodoszczelność ma znaczenie?
Ćwicząc na siłowni narażamy nasze urządzenie na wilgoć. Nawet niewielka jej ilość może doprowadzić do trwałego uszkodzenia podzespołów znajdujących się wewnątrz obudowy.
Jaki pasek sprawdza się najlepiej?
Rekomendowane są przede wszystkim smartwatch z paskiem silikonowym, czy też wykonanym z innego tworzywa sztucznego. Dobrze, jeśli nie jest on zbyt twardy, czy też sztywny.
Mocno “wkręcony” w nowe technolgie, zafascynowany smartwatchami, obserwator zmian sposobów na jakie korzystamy z elektroniki. Parametry i technikalia nie mają przede mną tajemnic, analizuję, porównuję i przekazuję je Tobie w sposób przystępny. Przedsiębiorca, absolwent wydziału Ekonomii Uniwersytetu Gdańskiego. W proponowanych produktach zawsze szukam korzystnego stosunku jakości do ceny.
