Cześć,
chciałbym dziś opowiedzieć o skuteczności smartwatchy w zakresie dbania o swoje zdrowie. Szczególnie interesujące są modele posiadające funkcję EKG. W naszym kraju jest wiele osób mających problemy z sercem oraz aktywnie monitorujących swój organizm. Dlatego też coraz większą popularnością zaczynają cieszyć się zegarki wyposażone w tytułową funkcję. Co więcej, wróży się jej świetlaną przyszłość!
Zalety smartwatchy z EKG
Smartwatch EKG jest w stanie zbadać rytm oraz tętno serca, a są to podstawowe informacje, na których opiera się lekarz. Należy wybrać odpowiednią funkcję oraz ją włączyć, a zostanie wykonany elektrokardiogram. Warto jednak pamiętać, że funkcja ta w inteligentnych zegarkach jest nieco uboższa w porównaniu z profesjonalnym badaniem.
EKG w dowolnym momencie i na Twoich zasadach
Trzeba zauważyć, że sporo problemów z sercem nie wychodzi na badaniach u lekarza, bo potrzeba konkretnych warunków jeśli chodzi o stres, aktywność fizyczną, czy inny czynnik. Dzięki posiadaniu takiego urządzenia można znacznie szybciej zdobyć informacje na temat stanu swojego zdrowia. Człowiek czuje się znacznie spokojniej, mając możliwość wykonania badania w każdym momencie. W moim przypadku tak właśnie się stało i przyznam, że liczę na dalszy rozwój tej technologii.
Nie tylko osoby z chorobami serca, czy innymi dolegliwościami powinny zastanowić się nad stosowaniem EKG ze smartwatcha.
- Także ludzie, którzy regularnie trenują, powinni sprawdzać w jakim stanie jest ich serce.
- Tętno oraz rytm serca zapewniają sporo informacji, jeśli chodzi o to czy ćwiczenie dobrze wpływa na organizm.
- Łatwo przekonasz się, czy nie przesadzasz z wykonywaniem którejś aktywności, co uchroni przed efektami odwrotnymi od zamierzonych. Są nawet badania na temat skuteczności ćwiczeń przy konkretnym tętnie, z którymi warto się zapoznać.
Jak więc widać, smartwatch z EKG jest strzałem w dziesiątkę, jeśli się ćwiczy, ma się problemy ze zdrowiem, lub po prostu chce się być osobą świadomą tego, w jakiej formie jest organizm. Opowiem więcej o konkretnych modelach, które można nabyć w naszym kraju, bo przecież trzeba wiedzieć, który jest najlepszy i jakie cieszą się dobrymi opiniami.
Ranking smartwatchy z EKG
| Zegarek EKG | Gdzie kupić? |
| 1. Apple Watch 5 | ZOBACZ |
| 2. Garett GT22S | ZOBACZ |
| 3. Withings Move ECG | ZOBACZ |
| 4. Zeblaze VIBE 3 ECG | ZOBACZ |
| 5. Smartwatch N58 EKG | ZOBACZ |
1. Apple Watch 5: niezwykle funkcjonalny smartwatch
Jest to dość droga propozycja, jednak trzeba przyznać, że funkcjonalność tego urządzenia jest naprawdę dobra, przez co ludzie na całym świecie chętnie go nabywają.
Umożliwia przeprowadzanie EKG z użyciem specjalnej aplikacji. Jednocześnie posiada także inne czujniki, dzięki którym można sprawdzić między innymi:
- spalane kalorie,
- ilość kroków,
- czy swój obecny puls.
Jest idealny w przypadku osób które intensywnie trenują, a przy tym potrzebują jak największej ilości danych na swój temat żeby mieć pewność, że zdrowie jest całkowicie w porządku. Ten zegarek z całą pewnością zachęci Cię do regularnych treningów. Oczywiście jest też dostępny w damskiej wersji.
Zalety
- Niegasnący wyświetlacz
- Wygoda użytkowania
- Wygląd
Wady
- Wysoka cena
- Stosunkowo krótki czas pracy na baterii
- Kompatybilność jedynie z iOS – nie połączysz go z Androidem, o czym więcej napisałem w publikacji „Czy Apple Watch działa z Androidem?”
2. Garett GT22S: elegancki model dla mężczyzn
To urządzenie ma design pasujący raczej mężczyznom. Jeśli chodzi o funkcje, to prócz EKG można także zbadać natlenienie krwi, co w przypadku ćwiczeń okazuje się ważne (wpływa ono na wytrzymałość i kondycję). Zachęcam do wypróbowania tej funkcji, pewnie zaciekawi Cię wynik 😉
Dzięki wysokiemu kontrastowi, wyświetlacz jest dobrze widoczny w każdej sytuacji. Jest to szczególnie przydatne podczas słonecznych dni.
Zalety
- Kompatybilny z Android i iOS
- Intuicyjny w obsłudze
- Spora ilość tarcz do wyboru
- Wysoka funkcjonalność
Wady
- Bateria mogłaby być lepsza
3. Withings Move ECG: prosty lecz skuteczny
Jest to dosyć szykowny zegarek , który spodoba się zarówno mężczyznom jak i kobietom. Jest ceniony za jakość wykonywanego EKG (był pierwszym smartwatchem hybrydowym z taką funkcją). Automatycznie wykrywa różne aktywności, a także zapisuje trasę, co jest całkiem wygodne.
Zalety
- Analogowa tarcza – brak typowego wyświetlacza, co bardzo cenią sobie osoby przywiązane do tzw. „klasyki”
- Mocna bateria
Wady
- Brak języka polskiego
- Brak możliwości otrzymywania powiadomień
4. Zeblaze VIBE 3 ECG: tani smartwatch dla każdego
W przypadku tego urządzenia ogromną zaletą jest wytrzymała bateria. Jednocześnie umożliwia otrzymywanie powiadomień z telefonu (wiadomości i połączenia). Design spodoba się raczej mężczyznom. Przy tak niskiej cenie, jakość zegarka z pomiarem EKG jest niezwykle dobra.
Zalety
- Mocna bateria
- Otrzymywanie powiadomień z telefonu
- Niska cena
Wady
- Nie można zainstalować dodatkowych aplikacji
- Niska wytrzymałość
5. Smartwatch N58 EKG: intuicyjny smartwatch z EKG
To dosyć praktyczne urządzenie, które jest dostępne w wersjach z czarnym lub miodowym paskiem skórzanym, a także ze srebrną lub czarną bransoletą. Pasek jest dosyć wytrzymały, a sam smartwatch wygodny w obsłudze.
Zalety
- Prosta obsługa
- Powiadomienia z telefonu
- Kompatybilność z Androidem (4.4 lub nowszy) oraz iOSem (8.0 lub nowszy)
Wady
- Ograniczona dostępność
Najczęściej zadawane pytania o funkcję EKG w zegarku
Jak najbardziej tak. Co prawda nie jest ono tak dokładne jak profesjonalnie wykonywane EKG, jednak jest to cenne badanie ze względu na możliwość jego wykonania w rozmaitych warunkach stresowych oraz zewnętrznych. Producenci smartwatchy z pomiarem EKG starają się o certyfikat, dzięki któremu wiadomo, że urządzenie jest zdolne do przedstawiania dokładnych wyników z których może korzystać specjalista. Można więc mu zaufać do pewnego stopnia, choć oczywiście to opinia lekarzy jest ważniejsza.
Przede wszystkim chodzi tu o arytmię serca (migotanie przedsionków). Natomiast pamiętajmy, że EKG w smartwatchu nie wykrywa zawałów, a więc jeśli odczuwa się niepokojące symptomy, trzeba jak najszybciej zadzwonić po pogotowie. Podobnie nie wykrywa zakrzepów ani udarów.
Dużo zależy od konkretnego modelu. Najczęściej w aplikacji zdrowie znajdującej się na smartfonie. Potem jest możliwość ich zapisania do pliku PDF. Z danych zdobytych dzięki opasce EKG można więc korzystać nawet długi czas później.
Mocno „wkręcony” w nowe technolgie, zafascynowany smartwatchami, obserwator zmian sposobów na jakie korzystamy z elektroniki. Parametry i technikalia nie mają przede mną tajemnic, analizuję, porównuję i przekazuję je Tobie w sposób przystępny. Przedsiębiorca, absolwent wydziału Ekonomii Uniwersytetu Gdańskiego. W proponowanych produktach zawsze szukam korzystnego stosunku jakości do ceny.
