Ostatnia weryfikacja: 7 sierpnia 2023
➡️ Informacje aktualne ✅
Cześć,
chciałbym dziś opowiedzieć o skuteczności smartwatchy w zakresie dbania o swoje zdrowie. Szczególnie interesujące są modele posiadające funkcję EKG. W naszym kraju jest wiele osób mających problemy z sercem oraz aktywnie monitorujących swój organizm. Dlatego też coraz większą popularnością zaczynają cieszyć się zegarki wyposażone w tytułową funkcję. Co więcej, wróży się jej świetlaną przyszłość!
Zalety smartwatchy z EKG
Smartwatch EKG jest w stanie zbadać rytm oraz tętno serca, a są to podstawowe informacje, na których opiera się lekarz. Należy wybrać odpowiednią funkcję oraz ją włączyć, a zostanie wykonany elektrokardiogram. Warto jednak pamiętać, że funkcja ta w inteligentnych zegarkach jest nieco uboższa w porównaniu z profesjonalnym badaniem.
EKG w dowolnym momencie i na Twoich zasadach
Trzeba zauważyć, że sporo problemów z sercem nie wychodzi na badaniach u lekarza, bo potrzeba konkretnych warunków jeśli chodzi o stres, aktywność fizyczną, czy inny czynnik. Dzięki posiadaniu takiego urządzenia można znacznie szybciej zdobyć informacje na temat stanu swojego zdrowia. Człowiek czuje się znacznie spokojniej, mając możliwość wykonania badania w każdym momencie. W moim przypadku tak właśnie się stało i przyznam, że liczę na dalszy rozwój tej technologii.
Nie tylko osoby z chorobami serca, czy innymi dolegliwościami powinny zastanowić się nad stosowaniem EKG ze smartwatcha.
- Także ludzie, którzy regularnie trenują, powinni sprawdzać w jakim stanie jest ich serce.
- Tętno oraz rytm serca zapewniają sporo informacji, jeśli chodzi o to czy ćwiczenie dobrze wpływa na organizm.
- Łatwo przekonasz się, czy nie przesadzasz z wykonywaniem którejś aktywności, co uchroni przed efektami odwrotnymi od zamierzonych. Są nawet badania na temat skuteczności ćwiczeń przy konkretnym tętnie, z którymi warto się zapoznać.
Jak więc widać, smartwatch z EKG jest strzałem w dziesiątkę, jeśli się ćwiczy, ma się problemy ze zdrowiem, lub po prostu chce się być osobą świadomą tego, w jakiej formie jest organizm. Opowiem więcej o konkretnych modelach, które można nabyć w naszym kraju, bo przecież trzeba wiedzieć, który jest najlepszy i jakie cieszą się dobrymi opiniami.
Ranking smartwatchy z EKG
1. Withings Scanwatch 42mm (Biały): Wesprze zdrowie Twojego serca
Jeśli szukasz zegarka, który wykona EKG, a także dostarczy wielu innych cennych informacji, to udało Ci się trafić idealnie. Estetyczny wyświetlacz PMOLED pokryto szkiełkiem szafirowym, które skutecznie chroni przed rysami oraz uszkodzeniami. Z kolei wodoodporność 5 ATM pozwala nie martwić się o kontakt zegarka z wodą.
W każdej chwili możesz wykonać naprawdę dokładne badanie EKG, a jednocześnie wykryć migotanie przedsionków. To istotna sprawa i z pewnością docenisz wartość tej funkcji. Wiele osób nawet nie wie, że ma problem z migotaniem przedsionków, póki nie dojdzie do zawału lub udaru. Warto więc sprawdzić pracę swojego serca jak najszybciej.
Zegarek jest także w stanie wykryć bezdech senny. Wbrew pozorom spora ilość ludzi cierpi na tę przypadłość, ale niestety nawet o tym nie wiedzą, póki coś się nie stanie. Bezdech senny wywołuje zmęczenie oraz rozmaite choroby. Oczywiście zdołasz również sprawdzić swoje aktualne tętno, a także natlenienie krwi. Jeśli jednak puls będzie zbyt wysoki lub niski to natychmiast otrzymasz odpowiednie powiadomienie.
Zalety
- Klasyczny design, z pewnością przypadnie Ci do gustu
- Dokładne wskazania czujników zdrowotnych, łatwo zorientujesz się czy wszystko jest w porządku
- Duża wytrzymałość baterii, nie wymaga częstego ładowania
Wady
- Wysoka cena
- Mała ilość funkcji smart
2. Apple Watch 7 GPS 41mm Starlight Aluminum/Starlight Sport: Fukcja EKG od popularnej marki Apple
Z pewnością każdy choć raz słyszał o znanej firmie Apple. W swoich produktach stara się oferować możliwość wykonywania badania EKG. Najnowszy model, jest z pewnością świetnym wyborem. Nowoczesny design przypadł do gustu wielu użytkownikom.
Z kolei wyświetlacz OLED Retina zapewnia wysokiej jakości obraz, który łatwo odczytasz. Wyposażono go w funkcję always-on, dzięki czemu ekran będzie ciągle wyświetlał ważne dane. Także wodoodporność 5 ATM to z pewnością duży atut tego modelu.
Dodatkowo w urządzeniu umieszczono wiele funkcji treningowych, pośród których z pewnością wybierzesz coś dla siebie. Za duży plus trzeba uznać powiadomienia głosowe, dzięki którym przekonasz się, jak dobrze idzie Ci trening bez konieczności patrzenia na ekran. Poza tym funkcja wykrywania upadku pozwoli być spokojnym o swoje bezpieczeństwo. W razie nagłej utraty równowagi zostanie wysłana specjalna wiadomość do ustawionych przez Ciebie uprzednio kontaktów alarmowych.
Możesz też słuchać muzyki dzięki Apple Music, gdzie znajdziesz wiele najpopularniejszych utworów. Odpowiednie utwory dodadzą Ci motywacji w czasie treningu czy nawet zwyczajnego spaceru. Oczywiście zegarek zdoła też odebrać wszelkiego rodzaju powiadomienia z telefonu, co z pewnością uznasz za spory plus. Dodatkowo, wbudowany moduł NFC pozwala płacić zbliżeniowo w każdym sklepie.
Zalety
- Wysokiej jakości wyświetlacz, odczytywanie wyników EKG to czysta przyjemność
- Czujniki zapewniają dokładne wskazania, z ich pomocą jeszcze lepiej zadbasz o swoje zdrowie
- Wiele trybów treningowych, pozwolą zadbać o serce oraz układ krwionośny
- Płynnie działający system, niezwykle łatwo się go używa
Wady
- Wysoka cena
- Krótki czas pracy baterii
- Działa tylko w połączeniu z Iphone’m
3. Samsung Galaxy Watch 4 44mm (Zielony): Idealny w połączeniu z telefonem Samsung
To z pewnością świetny smartwatch, który przyda się w wielu sytuacjach. Jednak pełnię swoich możliwości ujawnia w połączeniu ze smartfonem marki Samsung. Wyświetlacz Super AMOLED 1,4” pozwala z łatwością obsłużyć ten zegarek. Do tego szybko zmienisz tarczę smartwatcha na bardziej dopasowaną do Twojego gustu. Z kolei wodoodporność 5 ATM skutecznie chroni urządzenie przed uszkodzeniem.
Z łatwością wykonasz EKG, które dostarczy wielu cennych danych. Dodatkowo możesz też sprawdzić, jakie jest Twoje ciśnienie, co okazuje się również niezwykle istotne. Oczywiście w każdej chwili przekonasz się również, jakie jest Twoje tętno oraz nasycenie krwi tlenem . Z kolei monitorowanie snu wskaże Ci jak lepiej się wysypiać.
Na pewno ten zegarek jest sporą pomocą w czasie treningów, a jak wiadomo ćwiczenia są ważne jeśli pragniesz poprawić działanie układu krwionośnego oraz serca. Znajdziesz tu ponad 90 trybów treningowych. Do tego z łatwością sprawdzisz, ile kroków masz za sobą, czy jak wiele kalorii udało Ci się spalić.
Po każdym treningu otrzymasz szczegółowe dane o nim, a sam zegarek przekaże Ci wskazówki pomagające poprawić swoją technikę biegu oraz oddechu. Jeśli jednak masz problem ze zmotywowaniem się, to możesz skorzystać z wyzwania grupowego, a rywalizacja z innymi pomoże Ci się zebrać do ćwiczeń.
Płatności zbliżeniowe Google Pay pozwalają zostawić portfel w domu, skoro bez problemu zapłacisz z pomocą tego zegarka. Natomiast ze względu na wykorzystanie systemu Wear OS w urządzeniu możesz zainstalować wiele ciekawych aplikacji. Gdy zaktualizujesz oprogramowanie na zegarku lub zmienisz jakieś dane, to zaktualizują się one też w telefonie.
Zalety
- Wspaniałe wsparcie każdego treningu, poprawisz swoją sylwetkę oraz kondycję
- Czujniki zapewniają dokładne wskazania, które na dłuższą metę są niezwykle istotne
- Z łatwością zdołasz odebrać połączenie telefoniczne tym zegarkiem
Wady
- EKG oraz pomiar ciśnienia działają tylko w połączeniu z telefonami Samsung
4. Garett GT22S: elegancki model dla mężczyzn
To urządzenie ma design pasujący raczej mężczyznom. Jeśli chodzi o funkcje, to prócz EKG można także zbadać natlenienie krwi, co w przypadku ćwiczeń okazuje się ważne (wpływa ono na wytrzymałość i kondycję). Zachęcam do wypróbowania tej funkcji, pewnie zaciekawi Cię wynik 😉
Dzięki wysokiemu kontrastowi, wyświetlacz jest dobrze widoczny w każdej sytuacji. Jest to szczególnie przydatne podczas słonecznych dni.
Zalety
- Kompatybilny z Android i iOS
- Intuicyjny w obsłudze
- Spora ilość tarcz do wyboru
- Wysoka funkcjonalność
Wady
- Bateria mogłaby być lepsza
5. Withings Move ECG: prosty lecz skuteczny
Jest to dosyć szykowny zegarek , który spodoba się zarówno mężczyznom jak i kobietom. Jest ceniony za jakość wykonywanego EKG (był pierwszym smartwatchem hybrydowym z taką funkcją). Automatycznie wykrywa różne aktywności, a także zapisuje trasę, co jest całkiem wygodne.
Zalety
- Analogowa tarcza – brak typowego wyświetlacza, co bardzo cenią sobie osoby przywiązane do tzw. „klasyki”
- Mocna bateria
- Niska cena
Wady
- Brak języka polskiego
- Brak możliwości otrzymywania powiadomień
Najczęściej zadawane pytania o funkcję EKG w zegarku
Jak najbardziej tak. Co prawda nie jest ono tak dokładne jak profesjonalnie wykonywane EKG, jednak jest to cenne badanie ze względu na możliwość jego wykonania w rozmaitych warunkach stresowych oraz zewnętrznych. Producenci smartwatchy z pomiarem EKG starają się o certyfikat, dzięki któremu wiadomo, że urządzenie jest zdolne do przedstawiania dokładnych wyników z których może korzystać specjalista. Można więc mu zaufać do pewnego stopnia, choć oczywiście to opinia lekarzy jest ważniejsza.
Przede wszystkim chodzi tu o arytmię serca (migotanie przedsionków). Natomiast pamiętajmy, że EKG w smartwatchu nie wykrywa zawałów, a więc jeśli odczuwa się niepokojące symptomy, trzeba jak najszybciej zadzwonić po pogotowie. Podobnie nie wykrywa zakrzepów ani udarów.
Dużo zależy od konkretnego modelu. Najczęściej w aplikacji zdrowie znajdującej się na smartfonie. Potem jest możliwość ich zapisania do pliku PDF. Z danych zdobytych dzięki opasce EKG można więc korzystać nawet długi czas później.
Mocno “wkręcony” w nowe technolgie, zafascynowany smartwatchami, obserwator zmian sposobów na jakie korzystamy z elektroniki. Parametry i technikalia nie mają przede mną tajemnic, analizuję, porównuję i przekazuję je Tobie w sposób przystępny. Przedsiębiorca, absolwent wydziału Ekonomii Uniwersytetu Gdańskiego. W proponowanych produktach zawsze szukam korzystnego stosunku jakości do ceny.
